Objetivos e Planos

Como está difícil manter a disciplina e a força de vontade. Na verdade elas já se foram há algum tempo. Preciso reforçar meu plano e parar de me enganar.

Estou cansada e bem desanimada. Os resultados não chegam, claro, já que não estou levando a sério a dieta, nem os exercícios. Preciso crescer e aprender que tudo só depende de mim. E não fazer isso só da boca pra fora.

Forço-me a acreditar que estou fazendo dieta e indo certinho na academia, mas não consigo manter a freqüência em nada. Comecei anotar a alimentação, parei. Comecei academia, só vou 2 ou 3 vezes na semana. Eu sou uma fraude.

Eu não sei o que é me sentir confortável em meu corpo e só de pensar no verão minhas pernas começam a tremer. Biquini nem pensar!

Ok. Chega de reclamações.

Quais são os objetivos?

1-      Sentir-me bem e bonita.

2-      Chegar aos 57kg.

3-      Correr 5km tranquilamente.

4-      Fazer um book.

5-      Ser feliz no verão de biquíni!

Quais são os planos?

1-      2kg a menos por mês.

2-      Ir à academia pelo menos 5 vezes na semana.

3-      Comer bem, ser saudável.

4-      Abrir mão das guloseimas, frituras, açúcar e porcarias, principalmente chocolate.

5-      Continuar escrevendo no blog!

Vamos nessa! Retomar o ânimo e ir atrás dos meus objetivos!